Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2014
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78,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2815 kcal
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Gord: 101,49g | Prot: 217,45g | Carbs: 257,42g.
Café da Manhã: My Muesli Nuss-Müsli, My Muesli Best Protein Muesli, Alpro Soya Sojamilch Light. Almoço: Linessa Streichzwerge Geflügel, Linessa Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Konzelmann's Mehrkornbrot. Jantar: Alpro Soya Sojamilch Light, Body Attack Casein Protein, Rettich, Cucina Balsamico Creme, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kopfsalat, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. Lanches/Outros: Aldi Nussknacker, Konzelmann's Konzelmanns Schoko Kuchen, Sondey Doppelkeks Rolle, Möhren, Milfina Milch 1,5% Fett, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Blumenkohl, Kohlrabi. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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