Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 45,99g | Prot: 60,98g | Carbs: 212,24g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Jantar: Tahu Goreng, Wei Wang Siomay Seafood, Bakso Ayam, Indomie Rasa Ayam Bawang. Lanches/Outros: A&W Waffle , Nanas, Nanas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vita_hw
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