Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 55,57g | Prot: 101,12g | Carbs: 65,82g.
Café da Manhã: Grapefruit (Pink and Red), Tomatoes, Columbus Turkey Bacon, Healthy Life Keto Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Light Mayonnaise. Almoço: Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Good Karma Unsweetened Flax Milk, Baby Spinach, Feta Cheese, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Lemon Juice . Lanches/Outros: Montezuma's Chocolates Absolute Black, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Sacha Inchi Seeds, Good Karma Unsweetened Flax Milk, Lindora Chocolate Mint Bar. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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