Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Gord: 38,43g | Prot: 46,34g | Carbs: 91,53g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Banana Nanica. Almoço: Beterraba Cozida, Yoki Grão de Bico Cozido, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Pronto Light Couve Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Pipoca. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vitha.oliveira
|