Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Gord: 32,94g | Prot: 30,50g | Carbs: 64,84g.
Café da Manhã: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almoço: Keçiboynuzu. Jantar: Karpuz. Lanches/Outros: Yaban Mersini, Ahududu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tahsildaroğlu Beyaz Peynir. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinopes
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