Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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50,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 34,03g | Prot: 57,16g | Carbs: 91,10g.
Almoço: Banana, Not Co Not Mayo, Palmitos, Zapallo, Garcia Queso Blanco. Jantar: Not Co Not Mayo, Palmitos, Carrefour Tostaditas Light, Aceitunas Verdes Rellenas, Tregar Queso por Salut Light. Lanches/Outros: Mani King Pasta de Maní, Mermelada, Quaker Avena Tradicional, Proteína Aislada de la Soja. mais...
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1534 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Abdominal - 5 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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