Jornal de letysnts, 28 ago 21

Refeiçao livre da semana..
230g de escondidinho de carne seca
Alface
60g de beterraba

2450 kcal Gord: 134,32g | Prot: 81,62g | Carbs: 271,00g.   Café da Manhã: Mexerica. Almoço: Beterrabas, Alface, President Queijo Emmental, Purê de Mandioca, Carne de Vaca Seca (Jabá). Jantar: Churrasco de Sexta a Noite. Lanches/Outros: Danix Biscoito Recheado, Bauducco Mega Cookies Caramelo, Nutella Nutella, Creme Mel Sorvete de Leite Trufado . mais...
1269 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...

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