Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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128,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 62,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 66,39g | Prot: 74,26g | Carbs: 150,97g.
Café da Manhã: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Pure Via Stevia, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup. Jantar: Green Giant Honey Glazed Carrots, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Fresh Direct Crab Stuffed Salmon. Lanches/Outros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Water, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries and Caramel Glazed Walnuts, Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds, Raisins & Greek Yogurt Flavored Drops. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlowerMantis
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