Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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113,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 38,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 36,03g | Prot: 55,49g | Carbs: 165,38g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . Jantar: Mazola Knoblauch Öl, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Milfina Milch 1,5% Fett, Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dr. Oetker Grießbrei (296g). mais...
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295 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LinaCulture
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