Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 58,18g | Prot: 44,02g | Carbs: 125,11g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Almoço: Окей Квас Традиционный, МЖК Майонез Московский Провансаль, Сметана 20%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Черемушки Лаваш Тонкий. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|