Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 78,79g | Prot: 81,98g | Carbs: 171,35g.
Café da Manhã: Ovo Mal Cozido, Cafezinho. Almoço: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Hambúrguer Grande, Queijo Branco, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Pullman Pão Integral Original. Lanches/Outros: Relva Verde Uva Passa Preta, Jandira Castanha do Pará, Maçãs Fuji, Ati Latte Coalhada Natural. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de isis_decarvalho
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