Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
434 kcal
|
Gord: 23,21g | Prot: 17,83g | Carbs: 41,75g.
Café da Manhã: Alpukat, Swanish Roti Tawar Kupas. Almoço: Garam, Tempe Kukus, Champ Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DiaN cahya
|