Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 23,42g | Prot: 35,09g | Carbs: 74,62g.
Café da Manhã: Karpuz, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almoço: Elma, Soguk sütlü kahve. Jantar: Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kıyma. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rmssmbl12
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