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Então, sofro há um tempo com o transtorno dismórfico corporal (bom colocar que o exercício físico é meu aliado não minha arma) e meus amigos e familiares vinham comentando que meu corpo já mostrava resultados e eu não enxergava, até colocar esse shorts.
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1000 kcal
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Gord: 42,58g | Prot: 50,70g | Carbs: 104,60g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Kobber Granola de Cereais, Banana, Vitória Uva, Batavo Iorgute Natural Desnatado. Almoço: Purê de Batata, Ovo Frito, Urbano Arroz Integral 7 Grãos . Jantar: Ovo Cozido, Pão Branco. Lanches/Outros: Crepioca. mais...
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Histórico de Peso de ruthianeb
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