Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 102,37g | Prot: 56,93g | Carbs: 95,02g.
Café da Manhã: Kaffee, Leitungswasser. Almoço: Grüner Tee, Walnüsse, REWE Tafeltrauben. Jantar: DM Bio Bratöl, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Hartmann Mini Frikadellen. Lanches/Outros: Zwiebeln, Rote Paprika, Schlagsahne, Käsekuchen. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fravo77
|