Jornal de Ingridmagrela, 27 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
85 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2558 kcal Gord: 81,17g | Prot: 103,98g | Carbs: 353,95g.   Café da Manhã: Ovo Mexido, Melão, Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Almoço: Laranja Pêra, Abóbora Moranga, Peito de Frango, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tang Refresco em Pó, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Bife de Fígado, Tio João Arroz Branco. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Fortaleza Cream Cracker, Vitamina de Banana, Mega Matte Açaí, Pão Branco, Melão Orange, Café Brasileiro Café com Açúcar, Chá de Ervas. mais...
2071 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...



     
 

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