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저녁은 간단히~ 양배추, 케일, 키위, 두부, 물 넣고 갈갈 잣 띄워서 한잔!!
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961 kcal
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Gord: 33,14g | Prot: 53,20g | Carbs: 112,43g.
Café da Manhã: 호두, 아메리카노, 청사과 (스미스 할머니표), 제스프리 제주 골드키위. Almoço: 오일파스타, 가지나물, 야채구이, 연어구이. Jantar: 말린 잣, 두부, 제스프리 제주 골드키위, 케일, 양배추. Lanches/Outros: 자주 뻥튀기, 맥심 화이트골드 커피믹스. mais...
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