Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 121,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 16,48g | Prot: 125,48g | Carbs: 291,77g.
Café da Manhã: Bananen, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Edeka Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Äpfel. Almoço: Kidney Bohnen Dunkelrot, Salatgurke, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Sonnenmais, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: High Protein Pudding Schoko, Edeka Heidelbeeren, Magerquark. Lanches/Outros: Kirschtomaten, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Ja! Brechbohnen, Salatgurke. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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