Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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46,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 58,24g | Prot: 93,09g | Carbs: 162,01g.
Café da Manhã: Abricots, Bridelight Beurre 15%, Baguette, Nectarines. Almoço: Prunes, Auchan Magret de Canard, Bavette de Boeuf, Auchan Filet de Poulet Mariné, Boulette Ordinaire, Gratin de Courgettes. Jantar: Auchan Chocolat Noir 85%, Danone Skyr Nature, Sucre, Tomates, Champignons, Auchan Laitue Iceberg, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Lanches/Outros: Brioche, Kinder Schoko-Bons, Sucre, Alpro Lait de Soja, Picard Framboises, Carrefour Flocons d'avoine (40g). mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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