Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2014
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2503 kcal
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Gord: 111,50g | Prot: 131,40g | Carbs: 158,32g.
Almoço: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Almonds, Pork Loin (Tenderloin), Almonds, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Blackberries, Butter, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Treasures from the Sea Boneless Tilapia Fillets. Lanches/Outros: Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot, Tombstone Original Pepperoni Pizza, Tombstone Original Pepperoni Pizza, Yellow Tail Merlot, Cotton Candy. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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