Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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52,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 21,82g | Prot: 95,98g | Carbs: 75,64g.
Café da Manhã: 멸치볶음, 아몬드, 양배추찜, 복숭아, 윙잇 랠리 닭가슴살 볼 땡초, 사과. Almoço: 단백질 쉐이크. Jantar: 양배추찜, 방울 토마토, 윙잇 랠리 닭가슴살 볼 땡초, 잇메이트 닭가슴살 크리스피 핫도그 훈제맛. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yen.hearth
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