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95,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 40,21g | Prot: 61,06g | Carbs: 96,74g.
Café da Manhã: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Egg (Whole) , Compliments Unsalted Butter. Chá da Manhã: Berries. Lanche da Tarde: Bananas . Jantar: Costco Plant Based Protein Burger, Spinach , Yellow Sweet Peppers , Cucumber (Peeled) . Lanches/Outros: Smart For Life Peanut Butter Choco Protein Bar, White Table Wine, Red Table Wine . mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Comentários
I feel I can say it now. I'm heading to Onederland!
25 ago 21 por membro: pptreo
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25 ago 21 por membro: grammalaura
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Histórico de Peso de pptreo
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