Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 57,14g | Prot: 66,35g | Carbs: 61,77g.
Almoço: Şehriye Çorbası. Jantar: Eti Cicibebe, Hardline Whey Protein, Kavurma. Lanches/Outros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Çay (Demlenmiş), Sütlü Kahve. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 50 minutos, Sexo - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ssefatabak
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