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happy lunchie! makan siangku hari ini pake nasi shirataki, telur balado, sayur urap dan naget🙆🏻♀️✨
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1139 kcal
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Gord: 55,40g | Prot: 52,05g | Carbs: 112,16g.
Café da Manhã: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Nestle Koko Krunch (30g), Tahu Bakso. Almoço: Urap, Telur Balado, Champ Chicken Nugget, Shirataki Nasi. Jantar: Tahu Bakso, Telur Balado, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. Lanches/Outros: Simba Cereal Bar. mais...
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1915 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Cara masak shirataki gimana ka?
25 ago 21 por membro: caasae
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