Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2676 kcal
|
Gord: 56,94g | Prot: 173,11g | Carbs: 356,40g.
Café da Manhã: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, More, Late Parzialmente Scremato UHT, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Fiocchi d'avena. Almoço: Dolce Forno Pane di tipo 0, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie Giganti . Jantar: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati . Lanches/Outros: Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Eridania Zucchero, Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , My Protein Avena Instantanea, Banana. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|