Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2042 kcal
|
Gord: 84,79g | Prot: 142,36g | Carbs: 176,08g.
Café da Manhã: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Wassermelone, Bio Primo Erdnussmus, Desira Skyr Natur, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, DM Bio Dinkel Gepufft, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Almoço: DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Desira Skyr Natur. Jantar: Pappert Rhöner Korn, Birnen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Mozzarella Leicht, Bio Primo Erdnussmus, Äpfel, Pappert Rhöner Korn. Lanches/Outros: Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Brownie Caramel, Balisto Yoberry Fruits Des Bois. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrs-tina
|