Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 52,13g | Prot: 63,69g | Carbs: 218,10g.
Café da Manhã: Miód, Kawa, Symbio Mąka Kokosowa, Gdańskie Młyny Pełnoziarnista Mąka Orkiszowa, Płatki Owsiane, Jajko, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy. Almoço: Auchan Sezamki . Jantar: Kujawski Olej, Natka Pietruszki, Podravka Ajvar Ostry, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wawrzyniec Pasta Warzywna z Suszonymi Pomidorami i Żurawiną. Lanches/Outros: Pasta Rybna Robek, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Suszonymi Pomidorami i Żurawiną, Pomidor Malinowy, Pieczywo Chrupkie Ikea Sezam, Halls Cukierki. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de honorka150
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