Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 63,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 136,51g | Carbs: 154,94g.
Café da Manhã: Kefir Cheesecake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Apple. Almoço: Veggie Patty, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot, Cirio Ceci. Jantar: Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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