ужин 359ккал. хек (запечённый без соли, без специй вообще), помидор (без соли) и чука. и много арбуза, потому что я люблю арбуз :)
|
1229 kcal
|
Gord: 39,41g | Prot: 47,89g | Carbs: 182,45g.
Café da Manhã: Семена Льна, Арбуз, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Киевхлеб Лаваш со Шпинатом, Jaffa Protein Boost, Good Morning Гранола Фрукты, Нектарины, Дыня, President Творожная Традиция 5%. Almoço: Munch Kim Снеки из Листьев Нори, Санта Бремор Чука, Нектарины, Арбуз. Jantar: Арбуз, Хек Запеченный, Санта Бремор Чука, Помидоры. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de datmabullshit
|