Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 58,25g | Prot: 47,41g | Carbs: 208,76g.
Café da Manhã: Gallo Bizcochos de Arroz Tortita Negra, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almoço: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Tortilla de Espinaca, Milanesa de Berenjena. Jantar: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. Lanches/Outros: Gallo Bizcochos de Arroz Tortita Negra, La Paulina Queso Danbo, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pera (en Conserva o Enlatadas), Pan Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de julibiancok
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