Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 52,48g | Prot: 87,60g | Carbs: 184,14g.
Café da Manhã: Salatalık, Domatesler, Kepekli Ekmek, Rafadan Yumurta. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Soğanlar, Kıymalı Makarna. Jantar: Kıymalı Makarna, Yumurta Beyazı. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Pilates - 45 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulayasya
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