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çok uzun bir aradan sonra yeniden bismillah
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74 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 58,40g | Prot: 63,50g | Carbs: 158,87g.
Café da Manhã: Lor Peyniri, Domatesler, Siyah Zeytin, Yulaflı Omlet. Almoço: Besaş Kepekli Ekmek, Ekşili Köfte, Torku Ayran. Jantar: Besaş Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Lanches/Outros: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Salatalık (Kabuklu), Armut, Şeftali. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkubraa16
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