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1069 kcal
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Gord: 33,97g | Prot: 45,89g | Carbs: 152,20g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Ovo Mexido. Almoço: Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Mandioquinha. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de Lilian Hengler
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