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instagram sayfa actim nasil zayifladim nasil kas yaptim orda detayli anlatiyorum @kristik_fitblog ilgilenen varsa beni ordan takip etsin.
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534 kcal
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Gord: 15,36g | Prot: 60,09g | Carbs: 37,01g.
Café da Manhã: Peynes Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Yumurta Beyazı, Kahve (Demlenmiş). Jantar: Sızma Zeytinyağı, Peynes Lor Peyniri, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Lezita Aç Ye. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Histórico de Peso de Cristink1
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