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1305 kcal
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Gord: 37,62g | Prot: 81,43g | Carbs: 159,40g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Kölln Haferflocken (40g), Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Ja! Körniger Frischkäse, Seeberger Pinienkerne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), ORO di Parma Tomaten Stückig. Jantar: Alnatura Kürbiskerne , Edeka Romanasalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Kühne Himbeer Vinaigrette, Edeka Rucola, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mais...
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