Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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53,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 62,64g | Prot: 75,88g | Carbs: 157,86g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Lidl Räucherlachs, Buko Balance, Wasa Rustikal Knäckebrot, Eiweiß, Pflaumen, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizen Kleie, Müller Kalinka Kefir, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rama Rama, Eiweiß. Almoço: Kaffee mit Milch, Der Beck Quarkschnecke. Jantar: Kaffee mit Milch, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, K-Classic Saure Sahne, Okroschka. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Wasa Rustikal Knäckebrot. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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