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1742 kcal
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Gord: 58,67g | Prot: 121,77g | Carbs: 183,37g.
Café da Manhã: ニュートリライト チョコプロテイン, パスコ イングリッシュマフィン ライ麦入り, パイナップル. Almoço: 鶏レバー, 調理したインゲン豆（調理油なし）, ミニトマト, サツマイモ, 鶏の胸肉（皮なし）, ゆで卵, 調理したキャベツ. Jantar: ケロッグ オートミール, 鶏の胸肉（皮なし）, わかめ, サツマイモ, もやし. Lanches/Outros: ファミリーマート フルーツロールケーキ. mais...
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Histórico de Peso de 宮川智美
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