Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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47,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 36,16g | Prot: 117,28g | Carbs: 123,48g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Mein Veggie Tag Vegane Falafel, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Jantar: Azura Miniromatomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Salatgurke, Gut & Günstig Party Garnelen, Zucchini, Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Champignons Frisch. Lanches/Outros: Brombeeren, Real Himbeeren, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de * ANJA *
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