Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 91,74g | Carbs: 165,51g.
Café da Manhã: Herta Bacon Fumé, Baguette, Thé sans Sucre, Super U Comté. Almoço: Nectarines, U Vinaigrette Nature, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Super U Thon au Naturel, Super U Olives Noires Confites Dénoyautées, Oignons, U Haricots Verts Très Fins, Super U Pomme de Terre en Conserve, Tomates, Tradilège Rôti de Porc. Jantar: Gerblé Levure de Bière, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Paysange L'ortolan Léger, Tomates, U Truite Fumée, Salade Verte, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes. Lanches/Outros: Nectarines, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Raisins. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laetitia020418
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