Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 80,16g | Prot: 65,64g | Carbs: 155,87g.
Café da Manhã: Селедка под Шубой, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Цикорий с Молоком. Almoço: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Салат Овощной со Сметаной, Свиные Фрикадельки, Картофельное Пюре. Jantar: Велком Колбаса Брауншвейгская, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Цикорий с Молоком. Lanches/Outros: Зефир, Цикорий с Молоком. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|