Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 36,79g | Prot: 99,36g | Carbs: 71,82g.
Café da Manhã: Columbus Turkey Bacon, Tomatoes, Oroweat Keto Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Light Mayonnaise, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almoço: Cucumber (Peeled) . Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Columbus Seasoned Roast Beef. Lanches/Outros: Trader Joe's Sacha Inchi Seeds, Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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