Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 69,82g | Prot: 85,19g | Carbs: 209,00g.
Café da Manhã: Garuda Kacang Telur, Susu Kedelai, Energen Sereal Coklat. Almoço: Kerupuk Udang, Tomat Merah, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Jantar: Susu Kedelai, Nasi Putih, Telur Dadar, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7mnyoung
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