|
|
1756 kcal
|
Gord: 145,68g | Prot: 102,97g | Carbs: 6,24g.
Café da Manhã: Намажь Орех Урбеч Лён Тёмный, Жареное Яйцо, Бекон, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Almoço: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Шампиньоны Жареные, Hortex Шампиньоны, Restoria Шницель Свиной. Jantar: Мясная Ферма Сало, Бекон (Жареный), Сливочное Масло. mais...
|
|
2268 kcal
|
Exercício:
Сайкл - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina.abdullina
|