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Après une journée d'escalade, de spéléo et de sport sous la pluie avec les copains, gros craquage le soir 😇
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1705 kcal
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Gord: 82,04g | Prot: 87,54g | Carbs: 157,47g.
Café da Manhã: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almoço: Concombre (avec Peau), Filet de Poulet, Salade Verte, Vinaigrette, Tomates. Jantar: Amora Sauce Samouraï , McDonald's Frites (Grande), Cheeseburger Large, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Le Gaulois Filet de Dinde , Kraft Philadelphia Light Nature, Pain Grillé Multigrain. mais...
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 Comentários
miam , profite bien , belle soirée a toi 🌈
23 ago 21 por membro: Jo lapin
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23 ago 21 por membro: julade
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23 ago 21 por membro: Ade Line 8
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faut que je me mette à la spéléo...
23 ago 21 por membro: sabbounette
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Lapin, Julade, Adeline, la raclette en plein mois d'août, c'est un vrai concept, mais qu'est-ce que c'est bon 😍
Sabbounette, c'était ma première fois en spéléo, un peu d'appréhension au début mais surtout un maximum de rires avec les copains, je te le conseille ! 😀👌
23 ago 21 por membro: xlbs18
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Et de la raclette surtout 😁
23 ago 21 por membro: sabbounette
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Craquage ou récupération après les efforts ? ce mois de août est particulier, parfois comme octobre ou avril... pas de saison pour la raclette 😅
23 ago 21 por membro: Batwachi
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