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1348 kcal
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Gord: 131,04g | Prot: 78,09g | Carbs: 60,62g.
Café da Manhã: 統一 瑞穗全脂鮮乳, 微笑全麥佛卡夏, 黑咖啡, 紐西蘭花生醬@@. Almoço: 奧利塔 玄米油, 韭菜, 煎雞蛋, 蓮藕, 五花肉, 黃豆芽. Jantar: 杏仁果@@, 南瓜籽@@, 高麗菜, 奧利塔 玄米油, 全聯 小松菜. mais...
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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