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Bom dia Brasil!!! Segundona firmes e fortes?
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1034 kcal
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Gord: 40,84g | Prot: 54,15g | Carbs: 115,61g.
Café da Manhã: Ameixas, Suco de Abacaxi com Hortelã. Almoço: Alface Americana, Contra-filé. Jantar: Espetinho de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lanches/Outros: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Pastel de Carne, Sorvete Itália Picolé de Morango, Maçã, Brownie. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de FMSC92
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