O que te faz emagrecer é o mesmo que te faz engordar: escolhas feitas ao se alimentar.
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1584 kcal
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Gord: 36,38g | Prot: 75,03g | Carbs: 242,48g.
Café da Manhã: Café com Leite de Gordura Reduzida, Carrefour Pão Caseiro. Almoço: Laranjas, Macarronada. Jantar: Sashimi de Salmão, Sushi, Hot Roll, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Mangas, Peras. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 31 minutos, de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 9 horas e 29 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ciane Kzan
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