Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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127,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 48,61g | Prot: 104,63g | Carbs: 228,12g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, REWE Corned Beef, Gut & Günstig Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mestemacher Vollwert-Brot. Almoço: Weight Watchers Hazelnut Chocolate Sticks, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Real Schweineschnitzel , Vita D'or Rapsöl, Mutters Beste Schupfnudeln. Jantar: BioBio Kanadischer Ahornsirup, Grillido Sportwurst , Leerdammer Original Mild-Nussig, Schwarzbrot, Magerquark, Pflaumen. Lanches/Outros: Alpro Hafermilch . mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de u1966
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