Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 70,59g | Prot: 74,74g | Carbs: 159,19g.
Café da Manhã: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Икра Кабачковая, Лента Сухарики Весовые, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Молочный Коктейль, Marzi Pani Торт Сникерс, Вкуснолето Стевилад с Клюквой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Almoço: Ашан Голова Форели, Лента Икра Кабачковая, Рыбное Дело Килька в Томатном Соусе, Лента Сухарики Весовые, Волков Перец Фаршированный. Jantar: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lanches/Outros: Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|