Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Gord: 37,47g | Prot: 30,89g | Carbs: 111,32g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Del Monte Saus Tomat, Mentimun (Kupas), Bernardi Smoked Beef, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur (Utuh), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pisang Goreng. Lanches/Outros: Pisang Goreng. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aafiahfrozen
|